!!! NEU !!! Zertifizierter Präventionskurs !!! NEU !!!

Bewegen statt Schonen - Ganzkörperkräftigungsprogramm
Präventionskurs nach § 20 SGB V

Info und Anmeldung
Sibylle Kleye   * 06403 63706  * Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Samstags, 14. Oktober 2017 - 16.12.2017
10.00 – 11.30 Uhr
(10 Übungseinheiten)

Kosten
(können von den Krankenkassen bezuschusst werden!)
50,00 € für TSG-Mitglieder
70,00 € für Nicht-Mitglieder

Bewegungs- und Entspannungsraum
der TSG Leihgestern
im Stadtzentrum Linden,
Konrad-Adenauer-Straße 6B

Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurses dar. Spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisationen, Lockerungen, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. Bei alledem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.

Mit dem § 20 SGB V werden wichtige Kriterien für ein zuschussfähiges Angebot im Sportverein bestimmt. Ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit und dem Signet Präventionsgeprüft wird unser neues Gesundheitsangebot mit der geschulten und zertifizierten Trainerin Sibylle Kleye, hinsichtlich einer Kostenrückerstattung für Kursteilnehmer, von den Krankenkassen anerkannt.

 

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