Der Fitness Mix ist ein abwechslungsreiches Fitnesstraining, dass zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und Straffung der Figur beiträgt. Durch das effektive Ganzkörpertraining findet ein gezielter Muskelaufbau statt, der vor allem den Fettplösterchen in den Problemzonen auf den Leib rückt. Peppige Musik sowie viele Variationen von dynamischen Übungen mit und ohne Zusatzgeräte wie Hanteln, Mini-Expander, Stepper, Tubes und Gewichtsmanschetten verleihen dieser Powerstunde den Spaß am gemeinsamen Sporttreiben.

 

Wer Freude an Bewegung hat und ein paar Kalorien purzeln lassen möchte, ist im Fitness Mix jederzeit willkommen!

 

 

Teilnahme zur Zeit nur nach Voranmeldung möglich! 

 

Übungszeit:

Dienstag 20.15 - 21.15 Uhr, Volkshalle

 

 

 

Übungsleiterin:

Xenia August

Tel.: 0176/72118827

Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

Joomla templates by a4joomla

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.