NEUE KURSANGEBOTE DER ABTEILUNG SPORT UND GESUNDHEIT
Informationen und Anmeldung bitte über spug@tsg-leihgestern.de
Sport und Gesundheit
Neuigkeiten von Sport & Gesundheit
Neues Sportangebot: Rehasport Orthopädie – ab 1. September 2025
Wir erweitern unser Gesundheitsangebot und starten ab dem 1. September 2025 mit einem neuen Kurs im Bereich orthopädischer Rehabilitationssport.
Sommerferien-Angebote der Abteilung Sport und Gesundheit
Die Abteilung Sport und Gesundheit der TSG Leihgestern lädt alle Mitglieder und Interessierten zu einem abwechslungsreichen Sommerprogramm ein!
Vom 7. ...
Vom 7. ...
Fit werden, gesund bleiben!
Willkommen in der vielfältigen Welt der Sport & Gesundheit-Abteilung der TSG Leihgestern! Seit 1976 steht hier die Förderung der Gesundheit im Fokus, und das Angebot ist so breit gefächert wie nie zuvor. Neben orthopädischem Rehasport und maßgeschneiderten Seniorenaktivitäten kannst du dich auch in den entspannenden Disziplinen wie Yoga, Pilates, Tai Chi und Qi Gong verwöhnen lassen. Unser Ziel ist es, eine harmonische Verbindung von körperlichem Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit zu schaffen. Egal, ob du gezielt rehabilitieren, aktiv altern oder einfach nur entspannen möchtest – entdecke die zahlreichen Angebote unserer Sport & Gesundheit-Abteilung und investiere in dein persönliches Wohlbefinden. Melde dich jetzt an und erlebe, wie Bewegung und Gesundheit Hand in Hand gehen!
Ansprechpartnerin
Ansprechpartnerin
Theresa Weber
Stellv. Abteilungsleiterin Sport & Gesundheit
Tel.: 06403/9770497
E-Mail: spug@tsg-leihgestern.de
BEWEGUNG UND GESUNDHEIT
Rehasport Orthopädie (mit ärztlicher Verordnung)
Übungsstunden
Ort: Bewegungs- und Entspannungsraum Stadtzentrum Linden (Konrad-Adenauer-Straße 6)
Montag: 14:30 - 15:30 Uhr mit Heike Nebgen
Montag: 17:50 - 18:50 Uhr mit Sibylle Kleye
Montag: 19:00 - 20:00 Uhr mit Sibylle Kleye
Dienstag: 16:30 - 17:30 Uhr mit Michaela Schuhmann
Dienstag: 17:40 - 18:40 Uhr mit Michaela Schuhmann
Dienstag: 20:00 - 21:00 Uhr mit Sibylle Kleye
Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr mit Michaela Schuhmann
Donnerstag: 17:00 - 18:00 Uhr mit Sibylle Kleye
Ansprechpartner
Übungsleiterinnen: Heike Nebgen / Michaela Schuhmann / Sibylle Kleye
Info
Unsere Rehabilitations-Übungsstunden Rücken-Fit sind zertifizierte und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Rehabilitationssportangebote. Bei Vorlage einer von der Krankenkasse genehmigten ärztlichen Verordnung über Rehasport entstehen den Teilnehmern für diese Übungsstunden keine Kosten. Unsere Reha-Übungsleiterinnen Michaela Schuhmann, Heike Nebgen und Sibylle Kleye bieten die oben genannten Rücken-Fit-Kurse wöchentlich in unserem Bewegungs- und Entspannungsraum im Stadtzentrum Linden an
BEWEGUNG UND GESUNDHEIT
Yoga, Pilates, Tai Chi, Qi Gong (kostenpflichtig)
Kurse
Ort: Bewegungs- und Entspannungsraum Stadtzentrum / Online
Montag: 20:15 - 21:30 Uhr / Marion Büchner / Hatha Yoga
Dienstag: 18:50 - 19:50 Uhr / Sibylle Kleye / TaiChi/QiGong
Mittwoch: 20:00 - 21:00 Uhr / Theresa Weber / Pilates
Donnerstag: 18:15 - 19:45 Uhr / Sabine Ludwig / Kundalini Yoga
Freitag: 09:00 - 10:10 Uhr / Heike Nebgen / Yoga & Pilates Mix
Ansprechpartner
Kursleiter:
Marion Büchner / buechner.marion@gmail.com
Sibylle Kleye / sibylle.kleye@web.de
Theresa Weber / theresa-weber@web.de
Sabine Ludwig /sabine_ludwig@posteo.de
Heike Nebgen / s-kraeuter@freenet.de
Info
Unsere Kursleiter sind gut ausgebildete, erfahrene und mehrfach lizensierte Übungsleiter (DOSB), Yoga- und Pliatestrainer. Unsere Kurse bieten wir zu einem festen Kursbeitrag an sowohl für TSG Mitglieder als auch Nichtmitglieder.
BEWEGUNG UND GESUNDHEIT
Übungsstunden nur für TSG-Mitglieder
Übungsstunden
Ort: Bewegungs- und Entspannungsraum Stadtzentrum
Donnerstag: 15:30 - 16:45 / Kerstin Wahl / Seniorenturnen
Ansprechpartner
Übungsleiterin: Kerstin Wahl / uebungsleiter-wahl@gmx.de